Muitas vezes, a gente pensa que felicidade é algo permanente. Não é. Haverá sempre altos e baixos. Mas podemos manter um certo equilíbrio da felicidade em nossas vidas. Uma dica legal que achei na internet, foi este quadro abaixo. Comecei a aplicar aos poucos. Mas, como remédios controlados, não fazem efeito imediato. Portanto, é de gota em gota que o negócio acontece.
Comece então com estas ações:
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